作り方

• アボカドは皮をむいて種を取りぶつ切りにする。バナナは皮をむき適度な大きさに切る。

• と豆乳をハンドブレンダーもしくはミキサーで滑らかになるまで撹拌して器に注ぐ。

• キウイは半月切り、バナナは輪切りにする。

• に、コーンフレーク、ブルーベリーをのせ、お好みでミント、はちみつをかける。